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更新时间:2019-11-03

  食材:香蕉一根,黑芝麻两勺,纯净水一瓶,蜂蜜一匙! 一定要空腹,一口气喝完,30分钟后才吃早餐!

  食材:菠萝,苹果+纯净水。做法:将菠萝,苹果切小块,加入适量的纯净水混合榨汁即可

  食材:苹果一个,香蕉一个,倒入适量凉白开,搅拌均匀即可!可以促进肠胃蠕动,缓解便秘,胀气,去油脂,瘦肚子哦!

  一根黄瓜,一个雪梨,蜂蜜30克,www.xg711.com水500克,切块混合榨成汁,每天起床后,空腹喝一杯,你会明显感觉到肠胃的蠕动!

  抱枕拆开就是被,办公室累了困了趴着休息下,还能当腰枕,关键睡觉冷了也不怕

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